「 産後 」 一覧

産後に体重が減らないのは【むくみ】が原因! 血液循環を良くして体重を減らそう

「出産したのに、思ったより体重が減っていない」 「妊娠前に比べて、出産後の体重の増え方がヤバい」 赤ちゃんが産まれたら体重は元通りになると思っていたママさんはかなり多いです。 現実はそんなことないんで ...

【産後うつの解消法】原因や症状から判断する産後うつは旦那さんの理解も大切

女性にとって人生の中でも非常に大きなイベントである、妊娠・出産。 大仕事を終えたにも関わらず、産後はほっと一息つく間もありません! 母体の体調も万全ではない中、気づけばオムツ替えや授乳に寝かしつけ、待 ...

産後の生理周期が安定するのはいつ頃?安定しない理由と対処法

産後の生理が安定しないと心配になりますよね。 自分の体調や生活の事、次の妊娠の事などを考えると、早く安定して欲しいものです。   普通はどれくらいで再開するんだろう?周期は安定していなくて当 ...

おっぱい体操を頑張って産後きれいなおっぱいに戻そう!

妊娠・出産を迎えたママさんの悩みの1つにおっぱいの問題があります。 今回取り上げるのは産後のおっぱいについてです。 「妊娠する前よりも小さくなった!」や「形が変わっちゃった」と思う方も多いはず! &n ...

~差し乳タイプの断乳方法~ちょっと寂しいけれど、おっぱいとさようなら

授乳は母子の愛情が交わり合う幸せなひととき。 でもいつかは終わりが来るもの。 自然と赤ちゃんがおっぱいを欲しがらなくなる「卒乳」パターンもありますが、様々な理由から半ば強制的におっぱいを止める「断乳」 ...

母乳とミルクの適切な混合量とは?

生後3カ月までの赤ちゃんは満腹が分かりませんので、あげれば全部飲んでしまいます。 母乳とミルクの混合育児の場合はミルクの混合量がとても難しく、量が足りているか、不足しているかは赤ちゃんによって違ってき ...

スーパー酵素プラスで余分な脂肪を燃焼!甘くて美味しいのにダイエットができるんだって♪

最近雑誌やネットでも何かと話題の酵素。 青汁や野菜などと混ぜた手軽なドリンクも色々と販売されていますが、ダイエット中でも罪悪感を抱かないチョコレート味の美味しいものまであるんだとか(#^^#) 酵素も ...

ノムダスで毎日を快適に|女性特有の悩みを解決!

生理周期の乱れや何とも言えない倦怠感、説明のつかない身体の悩みってありますよね。 でも仕事や育児は手を抜けないですから、ついつい無理してしまう・・・(>_<) 調子の良い状態を取り戻すには ...

高級プラセンタサプリメントFUWARI(フワリ)は食べる美容液!

いくらスキンケアにお金をかけても身体の内側からのケアがちゃんと出来ていないと、思い通りの自分にはなれないんですよね。 美容サプリは積極的に使った方が良いみたい(^-^)ママと専門家で開発したサプリなら ...

産後の気になる骨盤矯正!

出産という大仕事を終えた!次に気になるのはやっぱり体型…。出産したあとのぽっこりお腹はとっても気になる(>_<)産後の骨盤矯正ってどうすれば良いの?!   骨盤矯正ってどうするの ...

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