月齢別赤ちゃんの便秘対策!

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毎日出てたはずのうんちが出ない!これは心配ですよね(´;ω;`)
何日便秘になったら病院へ行った方が良いの?
便秘を予防するにはどうすれば良いの?
赤ちゃんの便秘事情について調べてみましたよ♪

 

赤ちゃんの便秘チェック

1日1回は出てたのに、昨日も今日もうんちが出ない!これって便秘?
赤ちゃんには便秘の判断をするためのチェックリストがあります♪

1.3~5日排便がない
2.ミルクや母乳を吐いてしまう
3.いつもよりも大きい声で泣き続けている
4.オムツも授乳も終わっているのにずっと機嫌が悪い
5.便が少ししか出ない、いつもよりもかたい
6.お腹が張って出ている
7.ミルクや授乳を嫌がる

このチェックリストに当てはまっている時は便秘の可能性が高い!?
月齢別に赤ちゃんの便秘事情について知っておきましょう(*^^*)

 

新生児期~4ヵ月頃の赤ちゃん

生まれてすぐの頃はミルクを飲んだらすぐうんちが出てきていましたよね。
「ポンプ式だ!」とびっくりした事があります(笑)
でも3か月頃からうんちの回数が減って1日1回に…。
便秘かな?と思ったけど、これは胃や腸が発達して栄養を吸収するようになったから♪

お腹がパンパンに張っていたりうんちが3日以上出ていないと便秘かもしれません(´;ω;`)
その時は赤ちゃんのお腹を優しくマッサージしてあげてみて下さい。
おへそを中心として「の」と書きます。
あまり強く押すとミルクを吐き戻してしまうので、優しく優しく♪

これでもまだ便秘が続いていて、赤ちゃんが苦しそうなら浣腸してあげましょう。
ベビーオイルを用意して、綿棒がヒタヒタになるぐらい染み込ませます。
オイルでヒタヒタになった綿棒をそーっと赤ちゃんのお尻へ入れて少し突っついてあげて下さいね(^^)
この時、お尻が刺激されていきなりうんちが出てくる事もあるのでオムツを敷いた状態でしましょう。
私はこの時、軽く押しただけなのに大量のうんちの洗礼を浴びました…(笑)

 

5~8ヵ月頃の赤ちゃん

この頃になると離乳食を開始している赤ちゃんも多いですよね。
離乳食を食べるようになると腸の中の環境も変わって以前よりもうんちを溜めるようになります。
3日に1回うんちがスムーズに出ていれば問題無し!
ですが、うんちをする時に痛かったり、うんちが硬すぎて血がでてしまうとそれは便秘かも?!
硬いうんちを出すと痛いからトイレを我慢するようになって便秘が加速してしまう事もあります(´;ω;`)
ミルクでの水分補給が少なくなってきた頃なので、積極的にお茶や水で水分を摂るようにしてあげましょう。
遊んでいると夢中になってついつい飲み物の事も忘れてしまいがちです。
ママから「休憩しようね」と声を掛けてお茶を飲ませてあげましょう♪

便通を促進する為にヨーグルトでデザートを出してみるのも効果的です。
乳酸菌を取ってお腹の中を柔らかくしてあげましょうね。

 

9~11ヵ月頃の赤ちゃん

この頃になると離乳食もだいぶ進んでいると思います。
便秘になる原因はズバリ!その離乳食!
水分が少なかったり、食物繊維が足りていないとすぐに便秘になってしまうのがこの頃の赤ちゃん(´;ω;`)
サツマイモやごぼうなど、食物繊維が多い食材を積極的に食事に取り入れてみましょう♪

この頃はハイハイや伝い歩きで動き回る赤ちゃんも多いと思います(^^)
運動不足も便秘を進めてしまうので、日中はドンドン動いてもらいましょうね。
生活リズムが整うと、便秘も解消されやすくなりますよ♪

 

頑固な便秘は病院へ

食事も見直して、水分も多めにとって、お昼は動き回っているのにそれでも便秘が治らない!(´;ω;`)
そういう時は病院へ行ってみましょう!
赤ちゃんの体の状態を確認して内服薬を処方してもらったり、浣腸をしてくれたりします♪
食事の内容も不安があれば相談してみて下さいね(*^^*)

やっと出たうんちが色が白っぽい?うんちに血が混じっているかも?
そんな時はすぐに病院へ行き診察してもらいましょうね。
赤ちゃんの健康状態はうんちを見れば一目瞭然!とも言われています。
赤ちゃんの体調サインを見逃さないで(^^♪

 

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